Sono presente anche quì:
Dott.ssa ELEONORA SCOSTA
PSICOLOGA
OPERATRICE DI TRAINING AUTOGENO
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Psicologa
Operatrice di Training Autogeno
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CRESCITA PERSONALE
Parlare di crescita personale significa riferirsi ad un processo di maturazione psicologica determinante l'acquisizione di competenze personali utili per la vita privata, sociale e lavorativa.
Gli incontri di crescita personale permettono di aumenatare:
la propria autostima
il proprio senso di autoefficacia
l'organizzazione efficace del proprio tempo
il riconoscimento e la gestione delle proprie emozioni
lo sviluppo di una comunicazione assertiva
la consapevolezza delle proprie dinamiche interne
la capacità di resilienza
L'aumento di queste abilità permette di andare nel mondo in maniera più funzionale e di aumentare il proprio benessere.